Cynk jest niezbędny dla normalnego funkcjonowania układu odpornościowego (wzmacnia odporność, zmniejsza alergię i autoagresję), dla regulacji wydzielania insuliny, wielu hormonów, rozwoju układu płciowego, płodności, dobrego stanu prostaty. Wzmacnia skórę, włosy, paznokcie, śluzówki, stawy, poprawia wzrok, stymuluje produkcję kolagenu, poprawia gojenie...